Мои читатели задавали мне много раз такие вопросы, как «Где купить эти адаптогены?» или «Какой женьшень хорош?». Эта страница руководства является результатом длительного развития ответов на такие вопросы с моей стороны. Если вы очень хорошо разбираетесь в адаптогенах, если вы знаете, чего ожидать, вам не нужны мои рекомендации - вы можете купить и попробовать что угодно, где угодно. Но если вы не испытываете опыта, и если вы доверяете моему мнению так, как читаете эту страницу, тогда вы должны понимать, что более важно, что сначала попробовать, и как его попробовать.
Что купить
Первым адаптогеном, которым вы должны попробовать, является азиатский женьшень (женьшень Panax ) в виде так называемого красного корня ( женьшень radix rubra ). Вы должны получить не менее 50 граммов нарезанного красного корня женьшеня и выполнить личное испытание дозы, чтобы получить уверенность в его эффектах. Обязательно используйте полностью созревший 6-летний женьшень из надежного источника, такого как 6-летний женьшень TaiwanTCM Liang или 6-летний женьшеня Korea Insam . Только так я могу гарантировать, что личное дозирование будет работать так, как ожидалось. Это не имеет значения, если вы ранее пробовали капсулы женьшеня, пилюли, конфеты или другие продукты с низкой дозировкой.
Часто люди, которые «не чувствуют никаких эффектов», просто используют неправильный материал, в неправильной дозировке. Опять же, правильным материалом для начинающих является качественный женьшень, такой как TaiwanTCM Liang , или более дорогой Korea Insam . Корея Insam - это бренд, который охватывает производство женского чая качества всей страны для всей Кореи. Что касается женьшеня TaiwanTCM , я пробовал много типов и сорта женьшеня в Китае, а также на Тайване, и я считаю, что 6-летний TaiwanTCM Liang является хорошим и экономичным выбором для испытания дозы.
Если вы ищете специфическое натуральное лекарство для конкретной проблемы (например, Ganoderma lucidum для больных раком), также важна надежность источника. В случае Ganoderma , качественный продукт, одобренный TCM, поставляется в форме естественно выращенного плодоносного тела. Для выращивания плодового тела требуется не менее 6 месяцев, но многие продукты, обозначенные Ganoderma, содержат только эмбриональную стадию гриба (мицелия), собранную после нескольких дней культивирования.
Где купить
Эти продукты доступны в различных интернет-магазинах. Если вы из ЕС, я могу особенно рекомендовать Adaptogens.eu , расположенную внутри ЕС, чей персонал я знаю лично.
Наконец, имейте в виду, что основным источником адаптогенов является Природа. Если вы не можете позволить себе наивысший доступный уровень продукта, вы можете попытаться выращивать эти интересные растения самостоятельно. Gynostemma pentaphyllum , виноград семейства огурцов ( Cucurbitaceae ), является единственным известным источником панаксозинов женьшеня за пределами рода Panax и может выращиваться в цветочных горшках. Ganoderma lucidum также можно выращивать в домашних условиях (опилки, деревянные бревна и т. Д.),