В Азии (и, в частности, в Корее) женьшень обычно готовят для гораздо более сильного отвара, чем ранее упомянутый чай женьшеня . Например, официальные рекомендации по использованию женьшеня Korea Insam рекомендуют суточную дозу до 50 г для краткосрочного использования и долгосрочную до 20 г (в зависимости от веса свежего корня). Корейцы также рекомендуют приготовить женьшень с несколькими граммами молодых свежих фруктов имбиря и марихуаны. Это отвар, а не только кипячение горячей воды. Предполагается, что он начинается с одного литра воды и варится до тех пор, пока половина воды не испарится.
Для сильного формования нам нужно:
- 1 л воды
- 10-20 г нарезанного сухого 6-летнего корня женьшеня
... он также традиционно добавляется (не обязательно - если только):
- 10-15 goji лягушек (см. Адаптогены ) a
- 3-5 плодов мармелад (см. Адаптогены )
- 3 г свежего корня имбиря (если мы не против острого вкуса)
Приготовление:
Мы помещаем все ингредиенты в чайник и готовим в течение часа или более, пока часть воды не испарится (я не хочу указывать, сколько - в зависимости от того, как и где вы готовите).
использовать:
Этот напиток выпивается как можно более тепло, до 3 раз в день, в ситуациях, когда нам нужно потреблять большое количество энергии за один раз, холодно в холодном или холодном состоянии и брюшной дискомфорт зимой.
Не для лихорадки, беременных женщин и детей. Но, по словам корейцев, он подходит для укрепления при рождении и после рождения. В течение короткого времени в холодильнике можно хранить сильное блюдо из женьшеня и использовать его в качестве концентрата для приготовления напитка из женьшеня. Для этой цели предпочтительна настойка алкоголя .
Дополнительные примечания:
- Рецепт в соответствии с вышеуказанным рецептом содержит эквивалент 1-2 г красного женьшеня в количестве менее 100 мл (в зависимости от того, сколько воды выпаривается во время приготовления).
- Конечно, блюдо можно приготовить в другом количестве (например, 5 г женьшеня и 500 мл воды).
- Чикимку пилинга лучше подходит для лучшей варки по нескольким точкам.
- Из-за резкости имбирь может быть истощен (я лично ценю свежий имбирь с мясом и салатами).
- Я подозреваю, что отвар рекомендуется нагревать не только из-за потепления пациента, но, возможно, также для улучшения растворимости панаксозидов.