Уход за кожей
Я не специалист по косметике, чтобы поговорить о по уходу за кожей. Однако кожа, как и все другие органы, стареет . Разница в том, что процессы старения кожи можно легко увидеть в виде морщин и новообразований, которые возрастают с возрастом. Другой основной проблемой кожи являются воспалительные процессы , в том числе различные прыщи и прыщи, связанные с инфекцией , а также стерильные воспаления, будь то аутоиммунные или вызванные, например, воздействием кожи на УФ-излучение. Я убежден, что уход за кожей изнутри более важен, чем применение препаратов против старения снаружи.
Морщины и старение кожи
Морщины являются типичным внешним проявлением старения кожи, которое сопровождает потерю коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Коллаген - это белок, который близок к стали. Например, сухожилия состоят в основном из коллагена. Но коллаген также является неотъемлемой частью кожи (поэтому кожаный ремешок нельзя растянуть). Эластин отличается от коллагена растяжимым в виде смолы. Гиалуроновая кислота представляет собой макромолекулу, которая связывает большое количество воды с образованием твердого желе, которое придает коже напряженный и свежий вид. Когда эти структурные молекулы теряются, кожа становится свободной и появляются морщины. Пластические хирурги борются с морщинами путем растяжения и инъекций коллагена и других материалов. Более естественным способом является защита кожи от старения с правильной диетой во время жизни и достаточным потреблением витаминов Е и С. Витамин С непосредственно участвует в синтезе коллагена.
Конечная цель борьбы со старением кожи
Старение кожи нельзя остановить. Как и все органы тела, возраст кожи. Кожа, как орган поверхности, еще более подвержена воздействию старения, чем внутренние органы. Конечной целью борьбы с морщинами и старения кожи является не перемотка времени, а взгляд на ваш возраст лучше, чем мы будем искать в бедной жизни. Цель состоит в том, чтобы иметь хорошее чувство от вашего собственного внешнего вида. Это зависит от нас, если мы решим использовать эстетическую хирургию. Но естественное сохранение кожи в пожилом возрасте свидетельствует о том, что внутренние органы организма еще более здоровы.
Женьшень традиционно известен своим положительным влиянием на внешний вид и омоложение кожи.
Это связано с его воздействием на воспаление . Известно, что многие кремы для кожи содержат ацетилсалициловую кислоту для ограничения воспаленных участков и улучшения внешнего вида кожи. Женьшень делает то же самое изнутри другого активационного каскада воспаления. Кроме того, Ginsenoside Rb 1 активирует синтез коллагена I в клетках кожи человека (фибробласты). Этот эффект гинзеноида Rb 1 был зависимым от дозы и зависящим от времени ( Kwok2012gri ). Этот эффект, по-видимому, заключается в активации рецептора PPARα .
В нескольких работах ( Lee2011ekr , Kim2011eta , Sohn2011ekr , Lee2011krg , Cho2013ekr ) показана эффективность женьшеня против атопического дерматита, имеющего аутоиммунный контекст .
Белка замедляет старение кожи
Другой адаптоген и трава TČM, китайская елочка ( Lycium chinense ) пользуются популярностью у нас за способность замедлять старение тканей ( Cheng2015eup , Deng2003iea ). В экспериментах in vitro наблюдалось влияние специфических полисахаридов склероза на окислительный стресс и старение клеток при концентрациях около 3 г / л ( Xia2014iel ), что приблизительно соответствовало потреблению небольшого количества пищи из плода плода. Белка обладает способностью улучшать внутреннее состояние кожи у старших мышей и увеличивать внутренний антиоксидантный потенциал кожи ( Yi2013slb ).
Другие природные средства против морщин
Подобно морским гребешкам, у других видов мелких ягод есть способность замедлять старение. Хотя натуральные полифенолы (флавоноиды, антоцианы) защищают от морщин из-за ультрафиолетового излучения ( Dzialo2016ppp ), у них нет способности восстанавливать уже созданные морщины. Другим вариантом является локальное применение косметики для кожи, в том числе натуральных. Другим вариантом является коллаген. Как мы все знаем, коллаген можно гидролизовать, а гидролизованные препараты коллагена часто предлагают проблемы против морщин и суставов. Я не знаю, в какой степени и в какой форме коллаген эффективен. Мое личное мнение состоит в том, что лучше всего защитить наши собственные фибробласты кожи, которые - если они здоровы - синтезируют коллаген именно там, где это необходимо.
Природные средства для устранения специфических проблем кожи
Мой большой шаблон Джеймс Дюк собрал несколько рецептов трав против конкретных проблем с кожей. Я предлагаю эти рецепты здесь во встроенной форме:
Акне Вода:
Испеките 1 часть свежей или высушенной крапивы и 1 часть свежего или сухого шалфея в 2-4 частях воды. (Остерегайтесь свежей крапивы, вызывающей временную сыпь). Затем добавьте 2-5 капель масла чайного дерева ( Melaleuca alternifolia ) и 5-10 капель масла розмарина. Используйте для чистки лица и дайте ему высохнуть без вытирания.
Акне франковка:
Нейтрализуйте 4 части майорана, 4 части ромашки и 2 части розмарина в количестве водки, которая покрывает растительный материал резервом. Применять на лицо лицом к лицу. (Или пить, если прыщи не работают - затем добавьте лупу для лучшего вкуса)
Алоэ Акне Кислота:
Возьмите половину чашки свежего сока алоэ и смешайте 2 чайные ложки настойки календулы (из цветков). Кроме того, добавьте одну капсулу витамина Е в смесь и нанесите на местность в пострадавшие районы или превентивно на все лицо в качестве ночной маски.
AHA против прыщей:
Смешайте сок одной папайи и одного из ананасов (оба содержат AHA, альфа-гидроксикислоты) плюс несколько инжира плюс несколько ягод с более толстой кожей. Выпейте напиток со вкусом. Нанесите плодную массу на лицо, как маску грязи, в первый раз не более получаса.
Гладкий травяной чай:
Melissa officinalis и другие глухие рекомендуются многими травниками для герпеса. Чай содержит йозоп, луп, добромил, розмарин, шалфей, угри, кварц, другие глухие и лакрицы, чтобы подсластить (не анисовую). Он содержит кофе, гераниин, ликерную кислоту, глицирризин, лизин, протонатную кислоту, кверцетин, розмариновую кислоту, дубильную кислоту, тимол, витамин Е и цинк. Итальянские исследователи утверждают, что ликориновая кислота инактивирует вирус герпеса (HSV1) в клеточной культуре. ПОДГОТОВКА: Наполните большой горшок половиной кипящей воды, добавьте дыню, чтобы заполнить контейнер в три четверти, и добавьте 2 части бульона, 2 части угри и одну из других не съедобных ароматных бабочек. Смешайте корень солодки в смеси для охлаждения.
Отрубы, царапины, язвы:
Масло чайного дерева 3 части, 2 ярда, Collinsonia canadensis 2 части, Calendula officinalis 2 части, Hydrastis canadensis 2 части, Centella asiatica 2 части.
Рецепт аллергической реакции на кожу (изначально рецепт уракального отравления):
Impatiens noli-tangere 3 части, Plantago lanceolata 2 части, 2 части алоэ вера ( алоэ вера ), 2 части мыльницы ( Saponaria officinalis ).