Уважаемый посетитель, это машина-Перевод статьи. Это имеет смысл на языке оригинала (чешский), и полностью поддерживается независимой научной литературе. Перевод, правда, далек от совершенства и требует терпения и фантазии, если вы решили прочитать его.

Drobečková navigace

Я не чувствую эффект женьшеня

Привет, я очень рад, что вы создаете такой интересный веб-сайт. Я хотел бы спросить, не делаю ли я что-то неправильно в приготовлении начинки из женьшеня. Я купил ломтики 6-летнего женьшеня TaiwanTCM Liang и начал готовить мою инфузию в соответствии с прилагаемыми инструкциями. В течение трех дней я делал кусок корня из трех частей. Я положил ломтики в кружку и вылил ее кипящей водой и оставил около 50 минут закваску. Я не чувствую, что чувствую какие-либо изменения или некоторые эффекты при использовании женьшеня - больше активности, меньше усталости или чего-то еще, поэтому я хотел бы спросить, не ошибаюсь ли я в подготовке? Благодарю вас. JJ

Уважаемый JJ,

Я изначально не хотел вообще писать о женьшене . Но он не может быть удовлетворен своим общим пониманием как спасатель, который исцеляет все и ничего. Женьшень и другие адаптогены оказывают специфическое, сильное и долговременное действие на сосудистую, нервную и иммунную системы . Они не известны и не используются нашими врачами и производителями синтетических наркотиков. В медицинских журналах очевидно, что арендные статьи (например, Messina2006hsf ) показывают, что женьшень имеет «взаимодействия» с препаратами против тромбоза , диабета , депрессии и т. Д. Целью этих статей является скрыть тот факт, что сам женьшень является лекарством от тромбоза и диабета. Это, конечно, является нарушением научной и цитирующей этики, к которой мы не привыкли. Я пытаюсь исправить это, предоставив полное представление о соответствующей профессиональной литературе.

А теперь использовать женьшень ...

Женьшень готовится должным образом. Убедитесь, что если вы измеряете уровень панаксозидов в крови или цереброспинальной жидкости, вы увидите медленно возрастающую концентрацию в миллиграммах / литр. Убедитесь, что эти панаксозиды связываются с соответствующими ядерными и неядерными рецепторами клеток и действуют так, как они.

Тот факт, что вы не чувствуете эффекта, может иметь несколько причин:

1. Женьшень используется относительно кратко - эффекты происходят в три этапа:

  • Кратковременные эффекты происходят в течение нескольких часов и дней. Они вызваны прямым взаимодействием панаксозидов с неядерными рецепторами (рецепторами и ферментами в мембране и цитоплазме). Это включает в себя расслабляющий эффект на кровеносных сосудах путем аллостерического повышения NO-синтазы 3 , влияние на неядерные рецепторы в головном мозге или эффект стабилизации клеточной мембраны. Эти эффекты прямо пропорциональны текущим уровням панаксозида в крови.
  • Среднесрочные эффекты возникают в течение нескольких дней и недель. Эти эффекты обусловлены панаксозидными взаимодействиями с ядерными рецепторами и последующим изменением экспрессии генов. Они приходят с задержкой в несколько дней по отношению к кривой крови панаксосида, потому что экспрессия генов включает транскрипцию мРНК и трансляцию ферментов, которая у людей длится в течение многих часов. Для установления нового уровня белка, на который влияют эти ядерные рецепторы, требуется несколько дней. Например, противовоспалительный эффект женьшеня работает, ограничивая экспрессию циклооксигеназы через ядерный рецептор NF-κB, влияние на рецептор глюкокортикоидов, увеличивает экспрессию NO-синтазы 3 в кровеносных сосудах и т. Д. (Примечание: смесь панкасозидов в NO-синтазе 3 действует как в аллостерической, так и повышенной экспрессии этого фермента.)
  • Долгосрочные эффекты возникают в течение нескольких недель и месяцев. Человеческий организм находится в постоянном процессе восстановления, и когда некоторые параметры поведения клеток меняются, может потребоваться много месяцев, чтобы он отражался при реорганизации тканевых систем. Женьшень может начать улучшать капиллярный рост через несколько дней после того, как вы начнете принимать его, но для улучшения органов кровеносных сосудов требуется несколько месяцев. Хотя женьшень подавляет воспаление суставов , требуется долгое время до восстановления поврежденной ткани. Хотя женьшень заверяет микроглию в мозге и макрофагах на внутренних стенках сосудов, для этого требуется много времени, уменьшая гибель нейронов и значительно замедляя атеросклероз .

2. Доза 3 ломтика в день может все еще быть недостаточно высокой для субъективного наблюдения

Наряду с воздействием на эрекцию психотропные эффекты являются практически единственными, которые у вас есть шанс заметить в течение короткого времени с женьшенем. В случае с женьшенем вы можете говорить о счастье - они адаптогены, такие как головки , которые не могут быть субъективно знакомы ни с чем.

Однако доза 3 ломтиков может быть недостаточно высокой, чтобы отличить женьшень от естественных колебаний настроения и производительности. Знаете, многие люди считают, что дозы более 3 ломтиков слишком высокие, поэтому я не хотел рекомендовать большие дозы. Честно говоря, насколько мне известно, я не чувствую ничего подобного себе с моим весом 90 кг в дозе 3 ломтика. В дозе 15 ломтиков эффект (для меня) нельзя игнорировать, но я не допускал высокой дозы.

3. Женьшень - это адаптоген ...

Третья причина заключается в том, что женьшень как адаптоген не должен на самом деле работать или функционировать у людей за пределами бремени. Его влияние на ось гипоталамо-гипофиза (т. Е. Напряжение) проявится, особенно когда вы находитесь под стрессом. В конце концов, женьшень не панацея или чудо. Клиники TCM с удовольствием говорят, что даже женьшень не для всех. Возможно, вы полностью здоровы, живя сбалансированной жизнью в относительно чистой окружающей среде, и вам не нужен женьшень. Если это так, держите здоровый образ жизни и козыри, чтобы сэкономить на периоде стресса.

С уважением,
-boris-

| 6.2.2018 79