Уважаемый посетитель, это машина-Перевод статьи. Это имеет смысл на языке оригинала (чешский), и полностью поддерживается независимой научной литературе. Перевод, правда, далек от совершенства и требует терпения и фантазии, если вы решили прочитать его.

Drobečková navigace

Пряный тайский салат из зеленой папайи

Следуйте рецепту, чтобы приготовить около 800 г восхитительного пряного салата из зеленой папайи. Предполагается, что это будет для 4 человек, но я могу подтвердить, что употребление этой части сидения не в пределах досягаемости одного человека.

Для салата нам нужно:

  • 1 более крупная незрелая папайя (около 800 г или более), нуждающаяся в мелко нарезанной капусте или цуккини
  • 1 большой помидор или горстка миниатюры (разрезать)
  • 4 креветок среднего размера, разделенных на половину среза.
  • 2 средних лимона или лайма
  • Чеснок, свежий перец чили или халапеньо и перец или специи по вкусу
  • чашка жареных персиков
  • сахар, рыба или устричный соус

Подготовка и другая информация

Подготовка этого блюда типична для перца чили, персиков, чеснока и специй в ступке. Если мы используем сушеные креветки вместо свежих креветок, мы смешиваем их с ингредиентами. Вместо свежих креветок вы можете использовать куриную грудку или другой вкус, цветущий бекон. Бекон не боится, что он жирный и содержит холестерин, потому что жирный вкус, если вы этого не хотите, удовлетворяет холецистокинину и голоду. Холестерин больше не медицинский грешник. (Но креветка подходит именно для этого салата.)

Чеснок по вкусу 2-5 гвоздик, перец чили должен быть оценен. Чтобы этот салат был прав, он должен быть острым. Я лично предпочитаю менее горячие перцы халапеньо, которые можно добавить больше, азиатские перцы слишком для меня. Мы хорошо колотим бураки и не спасаем их. Лучше всего приготовить некоторые жареные арахисы (например, миндаль), даже если они уже жареные. Мы не боимся горячего вкуса. Термогенный капсаицин помогает увеличить обмен веществ и снимает боль - он также действует непосредственно на болевые рецепторы и, следовательно, горит. Только ради интереса, куры и птицы не чувствуют капсаицина, и горячий перец не горит.

После добавления специй добавьте лимон или сок лайма, 3 столовые ложки рыбы или устричный соус и 2 столовые ложки сахара. Смешайте и сверху со среднезернистым очищенным зеленым паприкой и нарезанными помидорами. Перемешивайте, дайте постоять около 10 минут и потребляйте.

Эта пища по праву может считаться здоровой и лечебной. Ингредиенты и специи могут варьироваться. Важными ингредиентами являются: Незрелая папайя, содержащая в дополнение к витаминам и другим положительным растительным фитохимическим веществам фермент папаина, то есть ферментную терапию в естественной форме. Кроме того, они являются перцем чили, лимонным соком, мясным ингредиентом и, в меньшей степени, чесноком. Ферментная терапия и чили действуют против воспаления и боли , в то время как массовый компонент кислотного лимонного рН медленно размягчается с помощью папаина, гидролизуется, а полученные аминокислоты улучшают вкус салата. Бурки не нужны, но значительно улучшают вкус и содержат здоровые жирные кислоты. Специи в основном дают нам то, что мы хотим, я бы рекомендовал, например, свежий базилик.

| 6.2.2018 78